Aug 2021

Permisul de conducere ca act de identitate ⬡ Wed 04

De ce cartea de identitate este singurul fel prin care statul ne recunoaște?

O serie unică pentru fiecare persoană, o poză pentru recunoaștere vizuală – cam asta e definiția unui act de identitate.

Seria unică e CNPul; Seria și numărul cărții de identitate nu identifică omul ci identifică actul.

În era digitală orice act care dovedește legătura între aspectul meu vizual și un număr – CNPul – e de ajuns pentru identificare. Caută-l într-un sistem centralizat și afli tot despre mine.


Research and development: a series ⬡ Mon 02

To me, it’s entirely plausible that Facebook and Tencent might be net-negative for technological developments.
The apps they develop offer fun, productivity-dragging distractions; and
the companies pull smart kids from R&D-intensive fields like materials science
or semiconductor manufacturing, into ad optimization and game development.

… These are fine companies, but in my view, the milestones of our technological civilization ought to be found in scientific and industrial achievements instead.

from Why is China smashing its tech industry?


Jul 2021

Ursul ⬡ Sat 31

Braconaj și corupție la nivel înalt – animale ucise ca trofee. Zice o parte.

Gospodării sărăcite de atacurile animalelor sălbatice, alerte guvernamentale pe telefoane mobile, ciobani desfigurați etc. Zice altă parte.

Suntem polarizați și învrăjbiți. Într-o țară în care toată lumea se pricepe la politică, economie, fotbal, medicină… la orice de fapt.

Teoretic plătim experți care au studiat animalele – știu ce pot să facă și cum trebuie tratate.

Într-o lume normală se iau măsuri: în SUA, în Parcul Național Yellowstone, o femeie care filma cum un urs se apropia de ea este acuzată de o infracțiune federalăhrănirea, atingerea, ațâțarea, sperierea sau deranjarea inteționată a vieții sălbatice. Acolo ai obligativitatea de a nu te apropia la mai puțin de 90 de metri de animalele sălbatice.

Ce se întâmplă în Romania? Vezi doar clipurile cu urșii de pe Transfăgărășan. Sunt sigur că și aici există legi asemănătoare doar că nu se aplică. Toți văd clipuri, râd și dau share. Nimeni nu acționează. Când tragedia lovește, la fel: like și share.


Covid-19: Stare de alertă pentru neimunizați ⬡ Fri 30

După disponibilitatea vaccinurilor la scară largă vin pașapoartele de imunizare – Uniunea Europeană, Marea Britanie, Australia și ușor ușor și statele SUA…

imunizat = vaccinat, testat sau recuperat după boală

Avem pârghiile pentru a renunța la restricții. Economia și psihicul nostru colectiv au nevoie în egală măsură de liberă circulație.

Restricțiile vor rămâne pentru cei imunizați. Și vor suferi – pierderi economice, izolare de societate etc.

Și culmea este că cei care vor suferi sunt tot cei care erau vulnerabili și înainte – needucați (din varii motive de defavorizare precum lipsă de acces la informație, venituri etc.), săraci și vulnerabili medical.

Deja nu mai este o problemă de libertate de exprimare. Cei care sunt antivaccinare și conspiraționiști este din ce în ce mai evident că sunt criminali în toată regula.

Este datoria noastră ca oameni să ne informăm și să luăm decizii în cunoștință de cauză.

Este deja datoria noastră să luăm atitudine în fața dezinformării.

Este datoria noastră să avem grijă de apropiați deschizându-le ochii.

Este datoria noastră să informăm pe cei mai puțin cunoscători. Pe înțelesul lor și în interesul lor.

Nu mai este o problem de drepturile omului, de libertate de exprimare și libertate de a alege. Drepturile altora se termină acolo unde încep ale mele.


DOTA2 – take care of yourself ⬡ Wed 28

DotA2 – Defense of the Ancients – este un joc. Mă joc din când în când. Prost. Se joacă în echipă – 5 versus 5. Clasamentul jocului depinde de câștigătorul meciului.

Câștigi sau pierzi împreună cu alți 4. Este o lecție de umanitate.

Dar de cele mai multe ori se lasă cu nervi și cu injurii. Cu justificări și aruncare de vină. Toate externe. Și e ca la jocurile de noroc – pe măsură ce pierzi vrei să joci mai mult și joci și mai prost și pierzi și mai mult.

La fel e și la nivel profesionist.

După 10 ani de competiții clasificate ca cele mai bine plătite din lume, există o singură echipă care a luat titlul mondial de 2 ori. Echipele care își păstrează aceeași componență mai mult de câteva luni le numeri pe degetele de la o mână.

De 2 ani se vorbește de psihologi pentru performanța jucătorilor. Nu mai e vorba doar de gândire rapidă și abilități mecanice de execuție. Dar lecția e foarte simplă, evidentă, la îndemâna tuturor și aplicabilă în toate aspectele vieții:

Take care of yourself
→ Your day o day mood
affects your performance in all aspects. ←
→ Sleep well. ←
→ Eat well. ←
→ Do physical exercise. 5 pushups are still great!
Run. Walk. Do outdoor activities! ←
→ Love yourself! ←
→ Believe in yourself! ←
→ Be open! ←
→ Growth mindset 😉 ←
→ Forgive yourself. Forgive others. Move on. ←
→ You can make a lot of mistakes
and you can still win the game. ←
→ Wake up early. Get into the sun. ←

Nikobaby’s Message to the world

Anul acesta, The International se joacă la București – see you there!


Mar 2021

Manipura Chakra ⬡ Wed 31

“Viața se contractă sau se dilatează
în concordanță cu curajul tău”

Anaïs Nin, Mirages: The Unexpurgated Diary of Anaïs Nin 1939-1947

“Nici o inimă nu a suferit în căutarea visurilor sale.”

Paulo Coelho, The Alchemist

De ce îți este cel mai mult teamă? Fii sincer(ă) cu tine. Gândește-te la lucrul care te înspăimântă cel mai mult și imaginează-ți că se întâmplă chiar acum. Ce se întâmplă cu corpul tău? Îți transpiră palmele? Ți se usucă gura? Simți cum îți bate inima mai rapid? Începe stomacul să ți se contracte și să se frământe?

Energia produsă în corpurile noastre sub efectele fricii este extrem de puternică. Și asta dintr-un motiv foarte bun. Suntem construiți ca să evităm pericolul, chiar riscurile, cu orice preț. Astfel, noi ca ființe am supraviețuit și evoluat.

Să zicem că ai căștile pe urechi și pășești pe carosabil crezând că este rândul tău să traversezi, numai că vezi un autobuz gonind înspre tine – acum îți dorești ca sistemul nervos parasimpatic, care e răspunzător de răspunsul “luptă sau fugi” în prezența fricii, să se activeze și să sari din calea autobuzului înainte ca acesta să te spulbere.

Dar ar trebui să trecem prin acest puternic răspuns biochimic la frică doar în prezența unui adevărat pericol. Și totuși mulți dintre noi trăim cu răspunsul la frică la îndemână tot timpul, parcă așteptând următorul autobuz care să-l activeze complet. Această experiență a fricii scăzute permanente este cunoscută ca anxietate. Frica a ceea ce s-ar putea întâmpla.

Anaïs Nin scria că experiența vieții se contractă sau se dilată în concordanță cu curajul fiecăruia. Dacă permitem fricii de ce s-ar putea întâmpla să ne oprească din a face lucrurile pe care ne dorim să le facem, atunci viața noastră se contractă. Dacă totuși facem acele lucruri, nu doar că frica se împrăștie într-un final, dar și viața noastră se dilată în feluri pe care până atunci nu le credeam a fi posibile.

O practică esențială pentru cea de-a treia chakra – Manipura – este balansarea energiilor opuse ale fricii și curajului. Chakra Manipura, numită și chakra solară sau chakra focului, este unul dintre cele 7 centre de energie strălucitoare localizate de-a lungul sushumna nadi – canalul central al corpului energetic. Sushumna este dispus de-a lungul coloanei vertebrale, iar energia curge prin el asemenea curentului electric care parcurge un cablu. El realizează, prin fiecare dintre cele 7 chakre, pe măsură ce coboară, conexiunea între Sahastra – chakra coroană – care este portalul nostru către lumea energiei pure, separată de lumea fizică, și Muladhara – chakra rădăcină – care ne contectează ferm cu pământul și lumea fizică.

În tradiția Yoga Tantrică, chakra Manipura este strâns legată de elementul foc, mai exact de focul digestiv din pântec, numit agni, care transformă energia din mâncare în combustibil pentru corpul și mintea noastră. Asemenea soarelui care stă în centrul sistemului nostru solar, cea de-a treia chakră este asociată cu culoarea galben și este localizată în mijlocul corpului nostru. Mantra bija, sau sunetul sămânță, al celei de-a treia chakre este RAM, un sunet puternic care vibrează la unison cu forța noastră esențială.

Ram este și unul dintre zeii religiei hinduse. Strămoșul lui Krishna, Ram este descris în Ramayana, un străvechi text hindus, ca un ideal de tată, frate, soț și conducător. Stăpânește puterea celei de-a treia chakre cu dragoste și devotament, integritate și întelepciune. Se spune că atunci când Ghandi a fost împușcat, el incanta “Ram, Ram, Ram, Ram.” Unii chiar cred că Ghandi este o întruchipare a lui Ram, folosindu-și puterea lumească doar pentru beneficiul altora. Incantația repetitivă a lui RAM este unul dintre felurile de a aprinde energia chakrei Manipura.

Cea de-a treia chakră este legată de organele corpului fizic printre care amintim ficatul, stomacul, vezica biliară și splina. Aceste organe sunt responsabile de digestie, transformarea mâncării în energie și filtrarea toxinelor înainte ca acestea să pătrundă în sistemul circulator, în sânge. Dar are o funcție similară și pentru sistemul energetic. Precum un magnet, cea de-a treia chakră strânge toată energia legată de puterea personală. O a treia chakră sănătoasă filtrează energia toxică, oferindu-ne energie vitală pură pe care o putem aprinde pentru a ne atinge scopul.

În cultura noastră modernă, care aplaudă individualismul și acumularea bogăției materiale ca fiind cele mai înalte culmi ale succesului, ne gândim deseori că puterea înseamnă a-i domina pe ceilalți. Dar gândește-te la Barajul Vidraru. Această structură incredibil de rezistentă transformă șuvoaiele de apă ale râurilor din bazinul hidrografic al Argeșului în energie hidroelectrică pentru milioane de oameni și companii. Puterea este folosită în interesul binelui suprem.

Când Manipura chakra funcționează în parametri normali, avem la dispoziție cantități imense de energie. Ne simțim puternici și rezistenți, aliniați cu un scop clar, și avem încredere în capacitatea proprie. Dintr-o astfel de poziție ne putem folosi puterea pentru a ne atinge scopul și a aduce beneficii și pentru alții.

Precum un magnet, cea de-a treia chakră strânge toată energia legată de puterea personală. O a treia chakră sănătoasă filtrează energia toxică, oferindu-ne energie vitală pură pe care o putem aprinde pentru a ne atinge scopul.

Când cea de-a treia chakră este secătuită sau blocată, simțim că stagnăm, ne simțim slabi și ne e frică. Ne îndoim de noi și de abilitățile noastre. Se prea poate să avem visuri, dar nu avem încrederea sau energia de a le înfăptui. Când chakra este foarte secătuită n-avem nici măcar puterea să visăm la ceva. Această stare poate rezulta dintr-o boală, a unui traumatism sau repetate încălcări ale puterii noastre personale – precum a fi subminați de un parinte, un partener sau un șef care ne domină. Aceasta este energia arhetipului de victimă: o persoană care simte că problemele vieții sunt de necontrolat, iar viața li se întâmplă lor în loc ca viața să se desfășoare pentru ei.

Manipura poate fi dezechilibrată și când șuvoaiele de energie sunt prea puternice. Imaginează-ți Barajul Vidraru deschis la maxim și cantități imense de apă prăvălindu-se la vale. Când trece prea multă energie prin cea de-a treia chakră devenim agresivi și teritoriali. Scopurile și dorințele noastre proprii devin mai importante decât a face ceva pentru cei din jur. Aceasta este energia arhetipului de dictator: să conduci fără a-ți păsa de oameni.


Cuvinte de Elizabeth Flint traduse în limba română de Alex Mârzan
Elizabeth Flint este profesor de yoga și meditație în New York. Este autoarea cărții "Total Transformation: Seven Sacred Steps to Freedom"

Publicat inițial în revista Human Shift Paper, ediția n° 03 - a treia chakră, 2020.